Projekt Beschreibung

Yoga & klang retreatBuchbar: 12.06.-15.06.2022

3 Übernachtungen mit der Verwöhn-Halbpension & den Penzinghof Ferienzuckerl …

Programm – 13,5 Stunden mit Heike Ott Yoga:

  • Sonntag, 12. Juni 2022 (Anreise – Check in – 14.00 Uhr) Yin Yoga Praxis & Klang von 17.00 – 19.00 Uhr (2,0 Stunden)
  • Montag, 13. Juni 2022 Ashtanga Praxis & Klang von 06.30 Uhr – 08.30 Uhr (2 Stunden)
    Gemeinsame Wanderung zu einem Kraftplatz, lass dich überraschen. Bitte gutes Schuhwerk zum bequemen Laufen mitbringen. 10.30 Uhr Treffpunkt an der Rezeption
    Yin Yoga Praxis & Klang von 17.00 Uhr – 19.00 Uhr (2 Stunden)
  • Dienstag, 14. Juni 2022 Praxis & Klang von 06.30 Uhr – 08.30 Uhr (2 Stunden)
    Praxis & Klang von 17.00 Uhr – 19.00 Uhr (2,0 Stunden)
  • Mittwoch, 15. Juni 2022 (Abreise – Check out – 11.00 Uhr) Ashtanga Praxis & Klang von 06.30 Uhr – 08.30 Uhr (2 Stunden)

Die 75 minütige morgen-Yogapraxis wird dich kräftigen und basiert auf Asanas/Yoga Positionen aus dem Ashtanga. Abschließend mit einer 45minütigen Gong Meditation mit den magischen Gongs von Kosmos und Erde und weiteren heilsamen Klanginstrumenten. Die 75 minütige abend-Yogapraxis bringt dich in die Ruhe und basiert auf Yin Yoga. Hier werden verschiedene Sequenzen praktiziert um die Meridiane und somit die Organe zu revitalisieren. Abschießend mit einer 45 minütigen Gong Meditation mit den magischen Gongs von Kosmos und Erde und weiteren heilsamen Klanginstrumenten. Dieser Retreat ist für Frauen wie Männer, Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet.

Persönliche Klangbehandlungen mit Heike Ott sind zusätzlich buchbar. 60 Minuten Euro 99,00 (Monochord, Klangschalen, Phonophorese/Stimmgabeln)

www.heikeottyoga.com

TERMINIM EZ/DZIM DZ ZUR EINZELNUTZUNG
12.06.-15.06.2022€ 690,60€ 735,60

EZ = Einzelzimmer | DZ= Doppelzimmer

Inklusive Penzinghof Verwöhn-Halbpension, aller angeführten Ferienzuckerl & den erholsamen Lavendel-Spa pro Person pro Tag in Euro inbegriffen (zuzüglich 2,20 pro Person/Tag für die Ortstaxe).